身体の仕組み

有吉尚子です。こんにちは！ 今日はなぜ私がアレクサンダーテクニークをやっているのか、というところを改めてお話したいと思います。 私がアレクサンダーテクニークと出会ったのは音大を終え大学院を出て４年目、 ...

無駄なことをやめて望むことに直結することだけやるようにしたらラクになるのはよくあります。 有吉尚子です。こんにちは！ 「ラクになりました！」 なんて感動してる声を耳にしたりするとそれが素晴らしいことの ...

慣れないことをするとき、例えば新しい奏法に変えようとするとき、何を「正しいこと」の基準にしていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 先生についてレッスンを受けているならその先生の言葉が正しいことの基準 ...

ピアノで吹く時は優しい音なのにフォルテになると途端にキツくなるなんてことはないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ 性格がガサツだからそうなってしまうのでしょうか。 まさかそんなことあるわけないで ...

反抗期の女子高生みたいなタイトルですが（笑）例えば足を組んで吹いている人を見かけたような時、とっさに「悪い姿勢だ！」なんて思っていないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ もしかしたら足を組んで吹 ...

前回は耳から得られる情報にはどんなものがあるかというお話でした。 有吉尚子です。こんにちは！ 今回は視覚的なことからは何がわかるかを整理してみましょう。 演奏してる人の身体の動きや姿勢などから奏法上の ...

楽譜から読み取ったことを実際に自分の楽器で音にするとき、必要なのは楽器のコントロール技術ですね。 有吉尚子です。こんにちは！ 中学や高校で音楽を始めた場合、多くが歳の近い先輩や仲間から教わります。 そ ...

スポーツでやるような体系化されたトレーニングというのは音楽では今のところまだあまりありません。 ではスポーツのトレーニングを取り入れるのはどうでしょうか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 走り込みや腹筋運 ...

「ラクにたくさん吸うにはどうやったらいいですか？」 というご質問をいただきました。 呼吸については管楽器吹きなら誰でも気になることですね。 空気を吸い込むというのは、普段は人間の生命維持のための不随意 ...

レッスンや演奏した本番を振り返ったとき、どういう自己評価をしていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ いくら良かったと他人から言われても良かったところよりもついダメだったところを探していないでしょうか ...