前回の記事に書いたように何か不具合があった時に問題の部分だけでなく全体の使い方を見ることは大切なことですね。
これは原因のないところに原因を探して時間と労力の無駄使いをしないためでもありますがもうひとつ大事な理由があります。
有吉尚子です。こんにちは!
というのは問題に思える部分だけにフォーカスしてコントロールしようとしていると、それ以外の場所の使い方が連動して変わった時に気づかないことがあるから。
ひとの身体は全部が関係しあって繋がっていますから、一箇所の動きが変わればその影響で他の部分の動きも変わるのは自然なことです。
そしてその気づかれなかった変化がもしも望ましい動きじゃなかったら続けることで新たな不具合を引き起こすこともあるんです。
指をどうこうしようとするうちについでに肩をあげるクセがついて次は肩こりに悩む。
そんなダメのモグラ叩きは時間と労力のムダ使いですね。
そうならないためには部分じゃなく全体を見ること。
一箇所変わったら他の部分はどんな変化があったのかも注意してみるのは大切です。
気になる問題があるとついついそこだけに注目してしまいがちなのはよくわかりますが、どんな視点を持つかには意識的でありたいものですね。