ソルフェージュ 思考と心 練習

鼻歌で音程感覚を身につける方法

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有吉尚子です。こんにちは!

相対音感をつけるような方法は今までに幾つか紹介しました。

今回は実際の曲の中で正確に音程を取っていくためのトレーニングをやってみましょう!

まず心の中で「ドー」と歌ったらピアノかスマホアプリかチューナーの音を鳴らすかで確かめてみましょう。

チューナーの針を見ながらまん中に合わせるのはまったくトレーニングとして無意味なのでやめましょうね。

それで聴いてみた音が心の中で思い浮かべた音と合っていたら、おめでとうございます!それは一音だけにしろ絶対音感が付いたということ。

違っていたら、今聴いた音を思い出しながらもう一度心の中で歌ってみます。

何度かやるうちに段々音程を覚えて行けるようになりますから根気よくチャレンジしてみてくださいね。

合っていた方は先に進みます。

次はドーと声に出して歌いながら心の中でレーと思い浮かべます。

どんな音程だったか、どんな身体の響き方をするか、音名の「レー」というのと一緒に思い出してみましょう。

何となくあやふやにではなくばっちりちゃんとイメージできたら、実際に声を「レー」と出します。

次にピアノかアプリかチューナーでレの音を鳴らして合っていたのか、違っていたならどれくらい低かったのか高かったのかを確認します。

ただ単に「あー違った、残念」で済ませては進歩しません。

どれくらいどうズレていたのかを知るのは大切ですよ。

毎回ランダムにズレるような気がしていたとしても、何度も繰り返すうちに自分のズレの傾向が見えてきます。

傾向が見えてきたら「じゃあ次は少し高めに低めに」という対策が立てられますからその傾向が見えるまで繰り返してくださいね。

はじめはこの2つの音だけで、焦らず根気よくやっていくのがオススメです。

これが出来るようになると狙った通りに正確に音程を取れるようになります。

ぜひチャレンジしてみて下さいね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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