思考と心

前回の記事では普段と違う本番でのみ出てくる思考のひとつとして「音を出すのが怖い」なんていうのがあるのでは、というお話でしたね。 有吉尚子です。こんにちは！ 大切な本番ほどよく考えてしまう言ってしまえば ...

前回は普段できているのに本番だけミスをするのは本番だけいつもと違う思考をするから、ということでした。 では普段と違うその思考をどうしたらいいのでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ ついミスをしてし ...

レッスンの時や一人で練習している時には上手く吹けるのに本番になるとなぜかミスをしてしまう、なんてことはないでしょうか？ 有吉尚子です。こんにちは！ ピアニッシモで高音を出すとか、ドソロで吹き始めるとか ...

はたから見ると「おかしなクセだな」と思うようなことでも「何かをわざと変にやろう！」なんて常々思ってる人は滅多にいませんよね。 有吉尚子です。こんにちは！ 誰にでもある無意識の習慣って、ただ慣れ親しんで ...

「こうしなさい」と言った途端に動きが悪くなる生徒さん、今までにいませんでしたか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 生徒さんに新しい奏法や解釈などすすめるときにどんな表現を使っているでしょうか。 実は伝える ...

「ひとつの絶対に揺るがない完璧な奏法があったら、柔軟性なんてなくても大丈夫！」そんな風に思ってしまってはいないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ 場面によって色んな音色の使い分けをするときにはア ...

ここでは絶対に上手くやろう！失敗しないように気合いを入れて！なんて思って本番に臨んだ時、普段ならしないようなおかしなミスをするということはないでしょうか？ 有吉尚子です。こんにちは！ なぜそんなことが ...

練習してもなかなか上手くならなかったり、やれば状況が変わるとわかってはいるのに新しいことに着手できなかったり、なんてことはないでしょうか。 コーチングの理論で、人は自分の心地よいと思う状態から出たがら ...

本番の時に結果が気になって集中できない、なんてことはないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ コンクールや試験では点数を稼ぐことが目的になってしまいやすいのでありがちなことです。 では、演奏中に奏 ...

音階やアルペジオなどひとつのフレーズを素材にした基礎を練習するとき「つまらない」なんて思っていませんか？ 有吉尚子です。こんにちは！ なんの効果があるのか自分自身で意味がわかってるのが大切というお話は ...