思考と心

どっちにするか悩む時に

新しい楽器を買いたいときとか
別の楽団に移るかどうかとか
講座に参加するかどうか、
なんてついグルグルと考えて
同じことで迷ってしまう
なんてことはありませんか?

有吉尚子です。こんにちは!

そんなとき、
何となくモヤモヤしたまま
いつの間にかやらない方向に
傾いている自分に気付くのは
あまり気分の良いものでは
ありませんね。

音楽のことだけでなく何でも
物事をやるかやらないか迷う時は
他に優先してやりたいことが
あるのではないでしょうか。

やむを得ないことでなくても
例えば遊んだり休んだりする方が
大切なときだってありますからね。

それならいっそやりたい良い理由と
先送りにした方が都合がいい理由を
書き出してみませんか?

どちらも出る限りたくさん
書き出してみて見比べたときに
やりたい気持ちになってるなら
今が動き出すタイミング
なのかもしれないし
反対に今じゃないなと判断できる
こともあるかもしれません。

やってみたいけど時間が無いし、
かといって試してみたらやっぱり
良いかもしれないし、
でも家族に反対されるかも?
とはいえやらないと後悔するかな、
そんな風にぐるぐる考えていても
疲れるだけでモヤモヤは消えないし
決断も出来ませんもんね。

グルグルと悩んでしまう
ようなときに試してみると
頭が整理されて考えがまとまり
やすくなるかもしれませんよ!

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