身体の仕組み

スポーツでやるような体系化されたトレーニングというのは音楽では今のところまだあまりありません。 ではスポーツのトレーニングを取り入れるのはどうでしょうか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 走り込みや腹筋運 ...

「ラクにたくさん吸うにはどうやったらいいですか？」 というご質問をいただきました。 呼吸については管楽器吹きなら誰でも気になることですね。 空気を吸い込むというのは、普段は人間の生命維持のための不随意 ...

レッスンや演奏した本番を振り返ったとき、どういう自己評価をしていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ いくら良かったと他人から言われても良かったところよりもついダメだったところを探していないでしょうか ...

「横隔膜を下げて！」とか「横隔膜で息を吸って！」なんてひと昔前にはよく耳にしましたが、実際に横隔膜がどんな形状でどこについていてどんな動きをするか知っていますか？ 尋ねてみるとプロ奏者でもその辺の知識 ...

練習はしたいけれどどうしても時間が取れない、そんなときどうしていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ レッスンで先生に相談しても「なんとか時間を作ってください」なんて答えが返ってきては困ってしまいます ...

何だかわからないけど良いらしいという伝統的なトレーニング、本当に自分に合うのかどんな効果があるのかよく分からないことってたくさんありますよね。 有吉尚子です。こんにちは！ 例えば私はクラリネットを吹き ...

アレクサンダーテクニークを体験してみたいけれど東京にはなかなか気軽に行けないし・・という方のために、今日は自分で出来る体験方法をご紹介いたします。 まず最初に、アレクサンダーテクニークというのは脊椎動 ...

指を少なく押さえる運指からたくさん押さえる運指に行く時、指はうまく動いてるのに 発音がうまくいかない、なんてことはないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！初めて運指を覚えていく頃に結構ありがちな症 ...

楽器やマウスピースの選定のとき、「今までのものよりも大きな音が楽に出てしまって変だからこれは選ばない」なんてこと思ったことはありませんか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 「音が抜けすぎるからこわい」「コ ...

演奏中に何か間違えたりうまくいかなかったりしたときつい反射的に「すみません」なんて言ってしまってないですか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 部活の吹奏楽なんかではありがちですね。 「すみません」と言わな ...