ソルフェージュ 練習

通勤電車で音程トレーニング

今回はソルフェージュのセルフトレーニングとして、ピアノアプリを使った半音と全音の違いをはっきりさせる練習をご紹介します。

まずドの音を聴きます。

そのドの音を基準に思い浮かべて心の中で(または小さなハミングで)レの音を歌ってみましょう。

歌ってみた後でレの音が正しかったかどうかをアプリで確かめます。(歌う前にレをアプリで聴いては意味がありません)

音程がズレていたらぴったり歌えるようになるまで練習してみてくださいね。

それが出来たら今度はドをもう一度聴いてからド♯の音を心の中で歌ってみましょう。

「レの音とどれくらい距離が違うかな?」ということを気にしながら歌います。

全音の違いより半音の違いの方が集中しないと思い浮かべられないのではないでしょうか。

それは普通です。難しく感じるからって心配はいりませんよ。

何度かやるうちにできるようになっていくので根気よくチャレンジしてみましょう!

それが出来たら次はレの音を聴いてそれを基準にミの音を心の中で歌います。

アプリで確認して大丈夫出来たな、と思ったらミ♭を心の中で歌ってみましょう。

そんな調子で全部の♯♭のついた音を歌ってみることができたら、ドから半音階で一音ずつ順番に心の中で歌ってみましょう。

得意なところと苦手なところを探しながら上り下りでやってみるのもいいかもしれませんね。

あやふやになりがちな半音のインターバルですが、続けるうちに音程が正確に取れるようになっていきます。

このトレーニングは声に出すより心の中で歌う(心唱・インナーシンギング)方が難しく、そして効果が高いです。

イヤホンを使えば静かにできるので、ぜひ通勤途中などで試してみてくださいね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 著書『音大に行かなかった大人管楽器奏者のための楽器練習大全』(あーと出版)を2023年8月に発売。Amazon「クラシック音楽理論」カテゴリーにて三週間連続ベストセラー第一位を獲得。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。管楽器プレーヤーのためのソルフェージュ教育専門家。クラリネット奏者。

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