身体の仕組み

前回の記事に書いたように何か不具合があった時に問題の部分だけでなく全体の使い方を見ることは大切なことですね。 これは原因のないところに原因を探して時間と労力の無駄使いをしないためでもありますがもうひと ...

いつもいい加減にやっつけで 向き合っていると 何事にもそう向き合うクセになる。 という言葉を アレクサンダー・テクニークの 原理を発見した F.Mアレクサンダーさんの本で 見かけました。 有吉尚子です ...

無駄な力をかけてからそれを辞める脱力を目指すやり方はとっても無駄が多いと思います。 でもそれではどうしてついつい必要以上の力を使いたくなってしまうのでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ それは音を ...

「脱力ってどこの力を抜くの？」 そんな疑問を持っていたという方にお話をうかがいました。 有吉尚子です。こんにちは！ アレクサンダーテクニークに限らず巷で言われる良い奏法のポイントに脱力というワードがよ ...

「ゆっくりするとスタッカートがやりにくいんですが、ゆっくり練習のときはどうしたらいいんですか」というご相談をレッスンのときにいただきました。 有吉尚子です。こんにちは！ これはやり方のアイデアが必要で ...

普段は丁寧に音を出すけれど合奏になるとついつい雑になったり難しい箇所に差し掛かってうっかりいい加減な音の出し方をして変な音になったり、そんなことってありますよね。 有吉尚子です。こんにちは！ そういう ...

有吉尚子です。こんにちは！ この頃体力維持とダイエットのため走るのを習慣にしています。 だいたい5〜6キロなので全然大した距離ではないのですが、最初は果てしなく長くキツい感じがして大変でした。 でも慣 ...

新しことを試したらできました！ やったー！ 後でもう一回やってみよう！ そして数日後にやったときにはなぜか出来ない・・・。 「おかしいな。この前は出来たのになあ。」 そんなとき、どうやって出来たときの ...

この前レッスンのときにいつも困ってた箇所ができました。 もう大丈夫だなと安心していたのにいざ合奏の中でやろうとするとやっぱりうまくいかないんです。 そんなことって経験ありますか？ 有吉尚子です。こんに ...

響かせたいならノドを広く開ける、そんなことってきっと一度は聞いたことがありますよね。 有吉尚子です。こんにちは！ 音の響きを作るのにノドがどうなっているかは、やはり関係はしています。 そして豊かに鳴ら ...