思考と心

アレクサンダーさんの本から印象的だったことをいくつかご紹介しています。 今日ご紹介したいのは、表面上はうまく行っているように見えたとしても自己抑圧が少しでもあるならその方法は実はうまくいってないダメな ...

タバコをやめた方が良いのはわかっているけれど・・ 練習した方が良いのは知ってるんだけれど・・ そんなことってありますよね。 これって直接的に「禁煙しよう！」「毎日楽器を吹こう！」なんて決意してもあまり ...

昔々わたしたちが学生だった頃、テストの問題には正解と不正解がちゃんとありましたよね。 授業の中で先生の問いに答えるにもやっぱりこれという望ましい答えがあったような気がします。 あなたはどうでしたか？ ...

引っ越しを決めたときってまだ新しい家に住んでない段階で古い家がなんだかしっくりこなくなってきたりしませんか？ もう新しい家を自分の居場所だと感じているので古い家は今の自分の居場所じゃないような気がして ...

新しいやり方を試そうとしつつ、古いやり方でやってしまい結局うまくいかないというケースについてもう一つ。 新しく採用したい不慣れで今までと違うやり方で吹くと、それまでと同じ練習ペースよりゆっくりしか上達 ...

楽譜の先を見ようとしたときや速いパッセージに差し掛かる時、「次はこう音楽を運ぼう！」と思った瞬間など、なぜかもつれたり走ったり転んだりしてしまいませんか？ F.M.アレクサンダーさんの著書でそういうこ ...

「講座やレッスンで学んだことを仲間に伝えていいですか？」 なんてご質問をいただくことがたまにあります。 結論からいうと、良いと思ったことはどんどん伝えて周りの方に役立ててあげて下さい！というお返事にな ...

音楽をする人なら必ず一度は「思ったように表現できたら、自由に歌い回せたら気持ちいいだろうな」思ったことはあることでしょう。 メトロノームからずれたとしても音楽的に歌えて基準のテンポに戻って来られたら良 ...

本番が終わった後に振り返って「ここがもっとできたら・・」「あそこが上手く行かなかったな」そんな風に思うことってきっとたくさんありますよね。 どうせならそういう悔しい思いは次に活かしたいものですが、ただ ...

初心者のための教材なら自分には簡単に軽々と出来るはずだ！ これに手間取るなんてかっこ悪い！ そんな一見シンプルな作品をなめてかかったけれど意外に難しくてすぐにできなかった。 という経験はありませんか？ ...