思考と心 練習 身体の仕組み

やらなきゃと思うとやりたくなくなる

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「毎日これだけはやらなくちゃ!」なんて自分へのノルマを決めて日課練習や基礎練に取り組むことなんてあるでしょうか。

有吉尚子です。こんにちは!

わたしも学生の頃からそんな感じの自分ルールで練習していますが、やらないとなんか気持ち悪いしそれをやらずに飲むビールは美味しくないんですよね。

だから技術が劣化しないようにとか新しい曲がリハに間に合うように、なんて意図もありますが気になってることを解消して気分をすっきりさせるためやビールを美味しく飲むため(笑)にやるなんて面もあるんです。

つまりスキル維持や仕事のため以外の「やりたい動機」のひとつになってるんですね。

これが例えば「やると決めたから」「やらなければならないから」と思って向き合っていたらどうでしょうか。

あまりやりたい気分にはならないかもしれませんね。

一説によると人間のココロは強制されると抵抗するようにできているんだそうです。

それが他人からの強制で会っても自分からの強制であっても同じ。

「決めたから」というのは過去の自分からの強制ですね。

やりたいことはスッとストレス無く着手できるけどやるべきことはなかなか着手できないって場合はその時々で本当にやりたいのかどうかを自分に問いかけてみるのもいいかもしれませんね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

クラリネット奏者。 栃木県日光市出身。 都立井草高等学校卒業。2007年洗足学園音楽大学卒業。2009年同大学院修了。 クラリネットを大浦綾子、高橋知己、千葉直師の各氏に、室内楽を平澤匡朗、板倉康明、岡田伸夫の各氏に師事。 ミシェル・アリニョン、ポール・メイエ、アレッサンドロ・カルボナーレ、ピーター・シュミードルの各氏の公開レッスンを、バスクラリネットにてサウロ・ベルティ氏の公開レッスンを受講。 受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。 及川音楽事務所第21回新人オーディション合格。 2010年より親子で聴ける解説付きのコンサ-ト「CLARINET CLASSICS」~クラシック音楽の聴き方~をシリーズで行う。 2015年、東京にてソロ・リサイタルを開催。 オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動を行っている。 また、ソルフェージュや音楽理論、アレクサンダーテクニークなどのレッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 音楽教室N music salon 主宰。

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