アレクサンダーテクニーク

今日は「なにもしてないのに」という言葉について。 別に痴漢の冤罪の話じゃありませんよ。 有吉尚子です。こんにちは！ なにもしてないのに疲れる、なにもしてないのに肩が凝る、などなど。 演奏時の筋肉のお話 ...

有吉尚子です。こんにちは！ 響き方や音質は吹き方が問題だと思われることが多いですが、どんなに吹き込み方やアンブシュアなどを変えてもなかなか好きな音にならない、なんてこともありますね。 それは実はブレス ...

「もっと鳴らしたい」という共通の望みを持った、一見したところ正反対な二人の生徒さんがいました。 有吉尚子です。こんにちは！ 一人は見た感じ身体がゆるゆるでほとんどパワーを使ってないような小学生の女の子 ...

有吉尚子です。こんにちは！ 今日はなぜ私がアレクサンダーテクニークをやっているのか、というところを改めてお話したいと思います。 私がアレクサンダーテクニークと出会ったのは音大を終え大学院を出て４年目、 ...

無駄なことをやめて望むことに直結することだけやるようにしたらラクになるのはよくあります。 有吉尚子です。こんにちは！ 「ラクになりました！」 なんて感動してる声を耳にしたりするとそれが素晴らしいことの ...

慣れないことをするとき、例えば新しい奏法に変えようとするとき、何を「正しいこと」の基準にしていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 先生についてレッスンを受けているならその先生の言葉が正しいことの基準 ...

ピアノで吹く時は優しい音なのにフォルテになると途端にキツくなるなんてことはないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ 性格がガサツだからそうなってしまうのでしょうか。 まさかそんなことあるわけないで ...

「ミスをするのが怖いんです」 そんなお悩みを抱えた方はいらっしゃるでしょうか。 またはこんな相談をされたとき、どう答えていますか？ 有吉尚子です。こんにちは！ 思考と身体はちゃんと繋がっているので気合 ...

楽譜から読み取ったことを実際に自分の楽器で音にするとき、必要なのは楽器のコントロール技術ですね。 有吉尚子です。こんにちは！ 中学や高校で音楽を始めた場合、多くが歳の近い先輩や仲間から教わります。 そ ...

大事な場面だからミスをしたくないと強く思うとき、かえって変な間違え方をしてしまうなんてことはないでしょうか。 有吉尚子です。こんにちは！ 「ミスをしない」と思うと逆に変なことをしてしまうのは「ミスをし ...