アレクサンダー・テクニーク ソルフェージュ 思考と心 本番 練習

ミスを引き起こす思考

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大事な場面だからミスをしたくないと強く思うとき、かえって変な間違え方をしてしまうなんてことはないでしょうか。

有吉尚子です。こんにちは!

「ミスをしない」と思うと逆に変なことをしてしまうのは「ミスをしない」という思考で頭がいっぱいになってしまいどのように演奏するかという思考がお留守になってしまうから、というのが原因の一つです。

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難しいところに差し掛かったら、まずはどういう音を出したいのかを頭の中で明確にしましょう。

というのは、ソルフェージュをしっかりしましょうということです。

身体は脳が出す指令に従います。

難しいパッセージはもちろん繰返し何度も練習しているでしょうから、音を明確に脳内に描ければ身体はそれに反応します。

逆にぼんやりしたイメージで「どうやろっかなー」なんて思いながら音を出せば、わけのわからない演奏にしかなりませんよね。

演奏したいフレーズは音を出す前にちゃんと認識していることが大切。

大事な場面だからミスをしたくないと強く思うときほど、どんなフレーズをどういう風に演奏したいかをはっきりさせておくのを忘れないようにしましょうね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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