アレクサンダー・テクニーク 思考と心 練習 身体の仕組み

ブランクは上達のチャンス

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しばらく練習できなくてアンブシュアも姿勢や構えの筋力も吹き込みのための体力もずいぶん落ちてしまった。

そんな風に自分にがっかりなんてことも働く大人ならやはり時にはあるものですよね。

たとえ練習できなかった後ろめたさがあったとしても、もしかしたらその空白期間は上達のための奏法リニューアルの貴重な機会なのかもしれませんよ。

というのはしばらくお休みして古い習慣がリセットされているなら辞めたかった悪癖とおさらばする絶好のチャンスだから!

常々辞めたいと思いながら急いで間に合わせなきゃいけない本番が差し迫っている中で仕方なくやっていた古い奏法。

古い習慣を日々使っていながら新しい習慣に置き換えていくのはとっても難しいです。

だって日々その辞めたい習慣を強化しつづけているのですから。

練習というのは習慣を新しく作ること。

新しい奏法を身につけるのは古い習慣を新しい習慣に置き換えるってことなのですよね。

どうせ新たに習慣を作り直すなら今までの不具合のある奏法ではなく本当にやりたい奏法を選んでみてはどうでしょうか。

ブランクがあった悔しい期間、それは新しい本当にやりたい奏法に入れ替えるにはうってつけのタイミングなのかもしれませんね。

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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