楽器練習効率化ガイドブック

できないとこはたくさんだけど
あまり練習はしてこない、
という方に出会ったことは
ないでしょうか?

有吉尚子です。こんにちは!

その場では
「練習しなきゃ」
とか
「次までに見ておきます」
とか言いつつ
次の時も全く変わってない・・
困ってしまいますね。

でもそれって実はやる気とか
根性とかの問題ではなく
脳の仕組みとしては
自然なことのようです。

どういうことかというと、
人の脳は変わるということに
抵抗を
感じる
ようにできているんですね。

野生だった時にいつも通りの
パターンで行動する方が
敵のテリトリーにうっかり
入ってしまうこともなく
食べものも手に入って、
新たな冒険やチャレンジを
するよりも安全だったから。

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できない自分でいても大丈夫
という状況を体験したら、
わざわざ新しいことが
できるようになる必要を
痛感することは少ないです。

そして新しいことができるように
なるために現在の状況を変えるのは
めんどくさいし、
実はちょっと怖かったり。

進まなくていいのは
無意識レベルでは安心する
材料になったりもしているそう。

今とは違う自分になる必要が
あると思うのは、
今のままだと不都合があったり、
上手になって絶対に
やりたいことがある!
などそのままでいることの方が
リスクが高い場合です。

音大受験生なんてまさにそれ。

専門家として生きていくのに
下手なままでは人生が立ち行かない
と思うから必死で練習
するわけですね。

では趣味でやっている方が
新しいことをできるようになりたい
欲求を持つのは一体どんな時
なのでしょうか。

趣味でやるなら出来ないからって
怒られたりクビになったりする
ピリピリした雰囲気よりは
出来たらもっと楽しくなる、
という現場の雰囲気の中に
いたいですよね。

これができたら
こんな風に演奏できるよ!
というのを先生や身近な上手な人が
提示するというのは
目標設定の大きなきっかけ
になるのではないでしょうか。

演奏の仕事と教える仕事は
別の専門分野なので
自分が上手であれば良い先生だとは
単純に言い切れないものですが、
あんな風に演奏したい!
という憧れられる演奏をする人が
楽団に一人でもいたら
周りのモチベーションも
大きく影響されそうですね!

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