アナリーゼ アレクサンダー・テクニーク ソルフェージュ 合奏・アンサンブル 思考と心 練習

演奏中に息のことなんて考えられない

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「息のことなんか考えてたら音楽できないよ」

そんな風に思ったことはありませんか?

それはその通りですよね。

身体のこと、心のこと、演奏する上では出来た方が有利なことってたくさんです。

でもいちいち演奏中に

「指をこう動かして」

「このパートのこの音を聴いて」

「楽譜はこうなってるから・・」

なんて考えていられませんよね。

常に全部を同時に考えていたらそのうち頭がパンクしてしまうかもしれません。


とはいえ

「上手な人はそれをやってるし」

というのも本当。

じゃあどうしたらいいの?!

これってつまり考える必要がある段階だからいけないんです。

無意識で当たり前のこととして自動運転になっていればいちいち「あれしてこれして」なんて思わなくても出来るもの。

朝起きて歯磨きをするのにいちいち歯磨き粉の分量を計ったりどう歯ブラシを持つか考えたりどの順序で歯をこするか迷ったりしないのと同じ。

身体をどう動かすか、息をどう吸ってどう吹き込むか、動く時にどんなことを意図するか、始めは不慣れだからいちいち考えて選び取っていく必要があります。

でもそれが慣れた動作になって当たり前になってしまえば意識に上っていなくてもちゃんと出来るわけですよね。

考えなきゃできないってことは新しい動きや意図にまだ慣れてないってこと。

新しいことに慣れていってそれが当たり前になるようにする、それは練習のひとつの目的です。

「あれもこれも考えなきゃいけないから大変!」

と感じるなら練習するときに何を目的にやっているか改めて見直してみるのもいいかもしれませんね。

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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