アレクサンダー・テクニーク 思考と心 練習

ムダな基礎練

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基礎練って必要だと思いますか?

有吉尚子です。こんにちは!

冒頭の質問にYesと言った方にさらに質問です。

それは何のために必要なのでしょうか。

「やるべきものだから」「そう教わったから」「有名奏者がそうしているから」

そんな答えが出てきたら要注意

何のためにやってるのか目的が曖昧になっているのでせっかくの貴重な時間を使って意味のない練習をしている可能性大ですよ!

メニューを決めて毎日やる練習は身体のウォーミングアップや筋力維持、新しいスキルを時間をかけて身につけるため、など人によって段階によって色んな目的があるものです。

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「日課だからスケールを上下する」なんて練習を漫然としていると意味がないどころか、それに慣れてしまったら音質のばらつきや音程のクセなど楽器の都合に合わせてデコボコな音を並べるのに違和感を感じなくなったりします。

ちゃんと音が並んでないことが当たり前になってしまうんですね。

それにワンパターンな音形の練習ばかりしていると曲の中でイレギュラーな音の並びが出てきたときに不慣れな並びに戸惑ってしまいます。

「スケールならこの音は問題なく出せるのに曲になるとうまくいかない」

なんていうのは無意味でワンパターンな基礎練を繰り返した弊害ってこともあるんですね。

第一「やるべきだから」という曖昧で意味のわからないことに時間とエネルギーを使うなんてもったいない!

それなら飲みにでも行った方が気分が良くなるというメリットがある分ずっとマシです。

今の自分に何が必要なのか、それを考えてどんな意味を持って練習に取り組むかが明確だと何歳からでもぐんぐん上達します。

これをやることでどんなメリットがあるのかな?ということ、ぜひ考えてみてくださいね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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