今回はわたしが毎日飲んでるお気に入りのお茶をご紹介したいと思います。
うるおい美漢茶という漢方のお茶なんです。
（お茶の隣の体温計みたいなのは肌の水分量をピピッと図る機械で、美漢茶定期コースに申込んだときにプレゼントしていただいたもの。面白いので毎日測ってます。笑）
このお茶美味しいんですが、ただ美味しいだけではなく漢方の美容健康効果もあるんです。
普段会う方にはわたしはいつも元気にいっぱいに見えるかもしれませんが（笑）実は30歳前後から疲れやすくなったり吹き出物がなかなか治らなかったりあちこちが乾燥したりなんて感じで10代20代の頃に比べて体調が変わってきたのを感じていました。
これは何か栄養が足りないのか、お酒を飲み過ぎなのか（笑）、なんて思ってサプリメントを飲んだりジムに入会したりしてみましたが根本解決には繋がらず困っていました。
そんなとき、SNSで大塚まひささんのうるおい漢方を知ったんですね。
（うるおい漢方の専門家 大塚まひささん）
薬や病院に頼るのではなく食べるのもや生活習慣の中で自分だけでなく家族の健康サポートもできるならそんな良いことはぜひ知らなければ！と思って講座に参加しました。
身体を作る根本の要素が何なのか、どうやって日常に取り入れて身体のトラブルになる前にバランスを整えていくか、ということを丁寧に教えていただきものすごく参考になりました。
ぜひ家に帰ってもやってみよう！
そう思って色々取り入れていき、かなり体調もよく肌の具合も改善してきたんですが、外食が多かったり忙しいと上手く漢方を取り入れた生活を続けられない日も出てきます。
もっと手軽に毎日続けられるアイデアはないかな？
なんて思ったときに講座で出していただいてた漢方茶を思い出しました。
さっそく定期コースに申し込み、飲み始めたところ、食生活や日々の生活リズムはあまり変えていないのに肌の調子は良くなり疲れやすさも軽減されて顔色も一段階明るくなり毎日快適に過ごせるようになっています。
なによりあれとこれとそれにも気をつけなくちゃ！といつも気になっている状態ではなくなったことが大きなポイントだなと思います。
忙しくて食事や日常生活にあまり気を使えなかったり、あれもこれも手を出しても効果を感じられなかった、なんて方はお試しコースもあるそうなので一度飲んでみると良いと思いますよ。
漢方なのに美味しくて美容効果もばっちり、おまけに一緒に飲む家族も元気になるならもうハマっちゃうかもしれませんね！
うるおい美漢茶お試しの１０日間コース
http://bikancha.com/?p=7231
気になる方はぜひ試してみてくださいな！
