思考と心 練習

ムダな練習には時間がかかる

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「今の私を救ってくれる言葉です。罪悪感との戦いでした…」

なんてお返事をいただきました。

ありがとうござます♪

仕事や勉強の合間に好きで始めて続けているはずの音楽。

残業が終わらなくて遅くなったり

お腹をすかせた家族のご飯を急いで用意しなきゃならなかったり

疲れて動けない日があったり、

音楽を最優先にできる日ばかりじゃないのは自然なことですよね。

だって期限のある仕事を投げ出してしまうわけにもいかなし、

お腹をすかした子供をほったらかすなんてこともできないし、
(介護の必要ない大人なら多少ほっといても大丈夫だけど)

体調が良くないときは休まなきゃどうにもならないのですから。

そういう大切にしなきゃならないたくさんのことを優先するのに罪悪感なんて感じないで堂々としていたいですよね。

その上で音楽もしたいと思うのならそれはとってもステキなこと!

「1日休んだら3日分下手になる」

「毎日音出ししなきゃいけない」

「音が出せなくても指だけでも動かさなきゃなまっちゃう」

そんな風に自分を縛って苦しくなることはないんですよ。

もちろん練習は継続した方が上手くなる速度は上がります。

それに毎日やったほうが安心感だってあるでしょう。

でも、知ってますか?

毎日たくさん練習しなきゃ!って感じるのは実はものすごく時間をかけないと上手くなれない練習の仕方をしているからなのですよ。

上手な人はこの練習をこれくらいやったら完成度はこのこらいだな、というのイメージがあるのです。

だから「毎日やらなきゃ」なんて思わないのですね。

「必要な手順を踏むにはこの時間が必要だからいつやろうかな」と思うだけです。

それも結構短時間で済んじゃうものなのです。

だって楽譜を読む方法は知ってるからいつまでも無限にずっと眺めていなくてもいいし、

指や息のコントロールがどういう手順で身についていくのかちゃんとわかってるから出来てないのは練習不足じゃなくて必要な手順の途中なんだなと思うだけだし、

音が良くなったのかどうか微細な変化が聴こえてるいから「練習した感」を求めて長時間やらなくても変わったかどうか自分で判断できるのですから。

あなたもせっかく作った貴重な演奏するため時間で無駄なことをしなくたって良いのですよ。

本当に効果的な練習を知っていたらいつできるのかわからない焦りや出来ないでいる限りずっと続けなきゃいけないムダな練習から解放されるのです。

そしてひさしぶりに吹くときには「できなかった罪悪感」じゃなくて「やっと演奏できるよろこび」を感じながら吹きたい!

そう思いませんか?

せっかく音楽をするなら罪悪感を帳消しにするためじゃなくもっと楽しくなるために演奏しましょうよ!

ムダな練習をする時間はないけれど「わたしは下手なんだからもっとやらなきゃ」

「できてないのにさぼってるって思われたくない」

「トンチンカンな歌いまわしだと思われたくないからどう見たら良いかわからないけど楽譜を長時間睨んでる」

そんな風に自分の心や他人からの批判を怖がってそこから逃げようと練習するんじゃなく、

自信を持って演奏するために罪悪感なく心軽く楽しく練習に向き合った方が幸せですよね。

音楽以外の大事なことを犠牲せずかといって大好きな音楽も諦めずに続けていきたくありませんか?

だとしたら練習方法や譜読み方法、聴き方の習慣をリニューアルしてこれからの音楽ライフをすっきり気持ちよく過ごせるようになってしまうのも良いかも知れませんね!

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有吉 尚子

有吉 尚子

クラリネット奏者。 栃木県日光市出身。 都立井草高等学校卒業。2007年洗足学園音楽大学卒業。2009年同大学院修了。 クラリネットを大浦綾子、高橋知己、千葉直師の各氏に、室内楽を平澤匡朗、板倉康明、岡田伸夫の各氏に師事。 ミシェル・アリニョン、ポール・メイエ、アレッサンドロ・カルボナーレ、ピーター・シュミードルの各氏の公開レッスンを、バスクラリネットにてサウロ・ベルティ氏の公開レッスンを受講。 受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。 及川音楽事務所第21回新人オーディション合格。 2010年より親子で聴ける解説付きのコンサ-ト「CLARINET CLASSICS」~クラシック音楽の聴き方~をシリーズで行う。 2015年、東京にてソロ・リサイタルを開催。 オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動を行っている。 また、ソルフェージュや音楽理論、アレクサンダーテクニークなどのレッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 音楽教室N music salon 主宰。

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