アレクサンダー・テクニーク 思考と心 練習 身体の仕組み

とっさにブレスが出来ない

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忙しい箇所でブレスをする時や一旦休んで新たにフレーズを始めたいけれど休符が短い、というときに咄嗟にそれまでの力みをやめるのがなかなか出来ない、というご相談をよくいただきます。

有吉尚子です。こんにちは!

そうなのですよね。

忙しいところではわかってるのについ力みっぱなしになったりするものですね。

ではここでちょっと反対に考えてみましょう。

忙しい音形や跳躍の難所など、曲の中の難しい場所は吹きながらもそこまでに心の準備をしていて、いざ難所に差し掛かった時に自分でびっくりして引っかかる、なんてことは普段はあまりありませんよね。

では。

「この後は一旦休んで力みを解除するぞ!」と思って休符に入ることはあるでしょうか。

難所を吹ききるときのように事前に覚悟を決めて取り掛かるということは少なくありませんか?

一旦吹くのをやめるのは動作のための意図としては「この後はこの音型を吹く!」と用意するのと同じなんですよね。

もしかしたら休符になった途端に「あ!ここで休むんだった!」と思っているうちに通り過ぎているということはありませんか?

とっさの反応が必要な場面で何を意図するかを事前に考えるのは複雑なパッセージを吹くときと同じことかもしれませんね。

参考にしてみてくださいね!

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

クラリネット奏者。 栃木県日光市出身。 都立井草高等学校卒業。2007年洗足学園音楽大学卒業。2009年同大学院修了。 クラリネットを大浦綾子、高橋知己、千葉直師の各氏に、室内楽を平澤匡朗、板倉康明、岡田伸夫の各氏に師事。 ミシェル・アリニョン、ポール・メイエ、アレッサンドロ・カルボナーレ、ピーター・シュミードルの各氏の公開レッスンを、バスクラリネットにてサウロ・ベルティ氏の公開レッスンを受講。 受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。 及川音楽事務所第21回新人オーディション合格。 2010年より親子で聴ける解説付きのコンサ-ト「CLARINET CLASSICS」~クラシック音楽の聴き方~をシリーズで行う。 2015年、東京にてソロ・リサイタルを開催。 オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動を行っている。 また、ソルフェージュや音楽理論、アレクサンダーテクニークなどのレッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 音楽教室N music salon 主宰。

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