コミュニケーション 思考と心

怒るより伝わるコミュニケーション

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有吉尚子です。こんにちは!

レッスンや合奏の場面だけでなく日常のコミュニケーションすべてに共通することですが、怒ってる人は共感されないというのを目にして「そうそう!」と思ったのでした。

声を荒げることじゃなくても「なんでこれができないの?」「話にならないよね」そんな風に相手を否定する言葉は心を閉ざさせてしまって伝えたいことが受け入れられるどころか反対に拒否されてしまったりするんですよね。

たとえそれが相手のことを思った“刺激を与えて発破をかける”なんて意図だったとしてもそれをどう受け取るかは相手次第ですからね。

そして共感的な話し方をする人は受け入れられやすかったり、安全に間違えることが出来る場所では学びの効率が良くなるなんてことも言われています。

それは相手がどんなことをしても肯定するということではなくて、誰でもそのときにその人なりの最善の選択だと思える何かしらの理由があって言動を選んでいるという視点があるかどうかなんじゃないかと思います。

相手が自分とは違ったものを大切に思っていて優先したくても、怒ったり苦情を言うことでそれを変えさせることはできませんよね。

イライラした時や怒りたくなったら自分が何を相手に期待していてその期待がどう満たされないからそんな気分になっているのか振り返ってみると、建設的な伝え方を選択できるようになったりするかもしれませんね。

反対にイライラと怒ってる人に行き合ってしまったときも、その人は何を期待しているんだろうということを考えてみると単純な拒否の気持ちだけでなく何かしらコミュニケーションを上手く行かせる方法が見つかるかもしれません。

つい感情的な反応をしそうになるようなときに思い出したいなと思ったのでした。

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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