楽器練習効率化ガイドブック

新しいことにチャレンジしよう!
今年こそはこれをやろう!

そう思ったけれど気がついたら
やらないまま時間が過ぎていた、
なんてことを体験したことは
ほとんどの大人がありますよね。

有吉尚子です。こんにちは!

人間は現状維持をしたがるのが
普通だそうで、深層心理で本当に
願っていないことには
やらない理由を見つけるのだとか。

そして本当に願っていることは
どんなに不利な状況だろうと
実行できる手段をなんとか
見つけ出すそう。

心当たり、ありますね。

これはやるかやらないかに
決断が必要だとやらなくなって
しまいがちなので、
習慣にするなど考えずに取り組める
状況を作ってしまうのが有効
かもしれません。

もちろんものすごく疲れていたり
忙しくて時間が取れない、
なんて日もあるでしょうし
そういうときは潔くお休みするのが
いいかもしれませんが
デフォルトの習慣としては
やることにしておくというのは
いい方法だと思います。

やるかやらないか検討する
機会を作らずとにかく着手する、
ピンときたら取り入れて
みてくださいね!

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