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呼吸の仕組みのおすすめ本

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有吉尚子です。こんにちは!

今回は歌い手さんのためのボディ・マッピングの本をご紹介します。

ボディ・マッピングというのは、自分の身体の構造と働きを正しく理解して怪我や無理なく効率的に使いましょう、というもの。

声楽家の方々は楽器がないので自分の体をどう取り扱うかが出て来る音にとても影響します。

だから同じく呼吸を使う管楽器吹きに比べてずっとたくさん身体のことを勉強している方が多いそうです。

この本は歌い手さん向けに出版されてはいますが、呼吸の仕組み身体への共鳴のことについてとても丁寧にわかりやすく説明されているので管楽器奏者にもオススメです。

「やってみましょう!」というすぐに試せるエクササイズがたくさん載っているので、チャレンジしてみるのも興味深く楽しいですよ!

気になる方はぜひどうぞ。

【歌手ならだれでも知っておきたい
 「からだ」のこと】
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有吉 尚子

有吉 尚子

クラリネット奏者。 栃木県日光市出身。 都立井草高等学校卒業。2007年洗足学園音楽大学卒業。2009年同大学院修了。 クラリネットを大浦綾子、高橋知己、千葉直師の各氏に、室内楽を平澤匡朗、板倉康明、岡田伸夫の各氏に師事。 ミシェル・アリニョン、ポール・メイエ、アレッサンドロ・カルボナーレ、ピーター・シュミードルの各氏の公開レッスンを、バスクラリネットにてサウロ・ベルティ氏の公開レッスンを受講。 受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。 及川音楽事務所第21回新人オーディション合格。 2010年より親子で聴ける解説付きのコンサ-ト「CLARINET CLASSICS」~クラシック音楽の聴き方~をシリーズで行う。 2015年、東京にてソロ・リサイタルを開催。 オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動を行っている。 また、ソルフェージュや音楽理論、アレクサンダーテクニークなどのレッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 音楽教室N music salon 主宰。

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