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心の状態が演奏に影響する

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今日は何だか鳴らないな調子が良くないな、なんてことは誰にでもありますよね。

そんなとき、もちろんひとつではないでしょうがどんなことが原因だと思いますか?

有吉尚子です。こんにちは!

前日の飲み過ぎや睡眠不足、重いものを持ってしまったから…など身体について考えることが多いのではないでしょうか。

単純に体調が原因ということももちろんありますが、見落とされがちなことにメンタル面の影響もあります。

例えば仕事でミスをしてしまい落ち込んでいるとか、失恋してしまったとか。

音楽に関係の無いようなことでも、思考というのは脳の働きなので人間の心と身体は物理的に繋がっていてどちらかに何かあれば影響は必ずもう一方にも出るものです。

仕事でミスをしてしまったらしばらく大人しくしていようとかシュンとしている振りをしなければ上司をなおさら怒らせてしまうとか色んな思いがあって身体の動きを無意識に制限してしまったりするんですよね。

その状態で楽器を演奏したら…調子が悪い感じがするのは目に見えてますね。

仕事のミスや失恋を他人がなんとかしてあげることはできません。

でも、それによって引き起こされている不調からの脱出を手伝ってあげることは可能な場合もたくさんあります。

管楽器なら汚い音で良いから思いきって大きな音を出してみる、なんていうのはすごく有効な不調解消の手段のひとつ。

そうすると楽器の不調も軽減されるし、身体の動きが良くなると思考も変わるので仕事のミスや失恋についても自分自身が建設的な解決策を見つけることもできるようになったりします。

そんなことを一緒にやってあげて、落ち込んでいたけれどここへ来てあなたと吹いていたら気持ちが切り替わった!なんて言ってもらえたら嬉しいですよね。

調子を崩してる仲間への身体と心両面からのアプローチ、おすすめです。

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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