前回の記事では腕は身体の
前側で楽器に添わせる方が
楽器を身体に引きつけたりするより
ブレスの助けになりますよ、
というお話をしました。

有吉尚子です。こんにちは！

とはいえ身体の前側って
どの範囲？なんて思った方も
いるのではないでしょうか。

具体的に見てみると、
だいたい視野の範囲内なんて
言われますが、
肩甲骨に沿ってこのくらいです。

これ以上腕は後ろにしたら
絶対だめ！なんてことは
もちろんなく自由に動けることが
音のコントロールには大切ですが、
構えた姿勢がデフォルトで
これよりも腕を引っ張っていると
呼吸の扱いに関しては
構造的に不利になってしまします。

とはいえこの範囲で腕を動かした
だけではマウスピースが
口に届かない！
なんてこともあるでしょう。

そういう時は首をひねって顔を
マウスピースに向けてみましょう。

この動きは首の得意な動きで
呼吸の流れを邪魔することも
ありません。

それでは楽譜が見えない？

ではほんの少し身体を右に向けて
座ってみましょう。

問題は解決したのでは
ないでしょうか。

習慣的になってると自分では
気がつかないこともあります。

客観的な視点で姿勢や動きに
ついても気にしてみたいですね！

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