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頑張ってる感は必要?

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前回の記事では本当は楽にたくさん息を吸える方法を知っているのになぜわざわざ音を立てたり吸ってる感じを得ようと抵抗感を作ろうとしたりしてしまうのでしょうか、というお話でした。

有吉尚子です。こんばんは!

これって吹奏楽の出身者には結構あるあるな思考パターンが原因になっています。

コンクールに向けてや定期演奏会に向けて体育会系な訓練を積み重ねてくると、良い演奏のためには辛い努力が必要なんだ、と思い込んでしまったりします。

燃える腕

練習が辛いかどうかと演奏のクオリティは本当は関係ないのに!

そして効率的で演奏のクオリティも上がるやり方を知ると、

「良い演奏のためには辛い思いをしなければいけないのに、こんなに楽に感じるのはダメなのではないか?」

なんて思うようになってしまいます。

そんな思考が実際は役に立たない無駄な頑張ってる感を作り出したくなってしまう理由のひとつ。

辛い思いをするかどうかはどうでもよくて本当は思ったように演奏したい、というだけのことなのにいつの間にか目的がすりかわってしまうのです。

そういうことのよくあるもう一つの例として、息を吐くときにお腹を固める動作があります。

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腹筋を使って!
息の支え!

なんて言われるとついお腹の筋肉を固めてしまうのは自然なことです。

そしてお腹をカチカチに固くするのは疲れる上に息を吐くことを邪魔します。

これもやってる感じはとてもしますよね。

でも。

息を吐くときにはお腹は柔らかく動き続けている必要があります。

たとえば均等に息が出ていくなら、一定の速度で空気が動き続けるようにコントロールをし続けることが必要です。

お腹をカチカチにしてしまうとそんな繊細なコントロールはできません。

コントロールし続けるのは固めるのと違います。

頑張ってる感はとてもするけど演奏の邪魔をしてしまう、そんなことって結構たくさんあります。

つまらない思い込みのせいで辛くて大した意味のない練習を延々としてしまうなんていう時間とエネルギーのもったいないことはしたくないものですね。

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  • この記事を書いた人

有吉 尚子

1982年栃木県日光市(旧今市市)生まれ。小学校吹奏楽部にてクラリネットに出会い、高校卒業後19才までアマチュアとして活動する。20才のときに在学していた東京家政大学を中退し音大受験を決意。2003年洗足学園音楽大学入学。在学中から演奏活動を開始。 オーケストラや吹奏楽のほか、CDレコーディング、イベント演奏、テレビドラマBGM、ゲームのサウンドトラック収録など活動の幅を広げ2009年に洗足学園音楽大学大学院を修了。受講料全額助成を受けロシア国立モスクワ音楽院マスタークラスを修了。  及川音楽事務所第21回新人オーディション合格の他、コンクール・オーディション等受賞歴多数。 NHK「歌謡コンサート」、TBSテレビドラマ「オレンジデイズ」、ゲーム「La Corda d'Oro(金色のコルダ)」ほか出演・収録多数。 これまでに出演は1000件以上、レパートリーは500曲以上にのぼる。 レッスンや講座は【熱意あるアマチュア奏者に専門知識を学ぶ場を提供したい!】というコンセプトで行っており、「楽典は読んだことがない」「ソルフェージュって言葉を初めて聞いた」というアマチュア奏者でもゼロから楽しく学べ、確かな耳と演奏力を身につけられると好評を博している。 これまでに延べ1000名以上が受講。発行する楽器練習法メルマガ読者は累計5000名以上。 「ザ・クラリネット」(アルソ出版)、吹奏楽・管打楽器に関するニュース・情報サイト「Wind Band  Press」などに記事を寄稿。 現在オーケストラやアンサンブルまたソロで演奏活動のほか、レッスンや執筆、コンクール審査などの活動も行っている。 BODYCHANCE認定アレクサンダーテクニーク教師。 日本ソルフェージュ研究協議会会員。音楽教室N music salon 主宰。

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