楽器練習効率化ガイドブック

前回の記事では
指を動かすのは指だけじゃない、
というお話でした。

有吉尚子です。

こんにちは。

では例えば他にはどこが
動かせるのでしょうか。

手首!

という答えが最初に
聞こえてきそうですね。

そう思った方、正解です!

手首も動かせます。

では。
手首はどんな動きが
できるでしょうか。

・前後の動き

手首屈曲

手首伸展

・左右の動き

手首尺屈

手首とう屈

これは問題なくできます。

では
・回転の動き

肘回し

これはできますか?

実はこの動き、
手首ではできないんです。

もしも手首が回転
しちゃった人がいたら・・・

骨折してますから
今すぐ病院へいきましょう!

ではそれは一体どこの動き
なのでしょうか。

もったいぶっても仕方ないので
言ってしまうと、
肘の関節での動きです。

では、肘の関節での動きが使えると
運指にどう役に立つのでしょうか。

例えば
・管楽器のキーを押さえるとき

クラのファ.

クラのド.

・ピアノのトレモロをするとき

ピアノのド

ピアノのラ

・弦楽器で人差し指を押さえたまま
他の指を動かすとき

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(写真協力:村井薫さん/ヴァイオリニスト)

たくさんの場面で肘の回転は
活躍できます。

試しに指だけでその動きをするときと
肘の回転も使ってするときと
やりやすさを比べてみましょう。
(指だけでやると痛める可能性
もあるのでほどほどに)

ちょっとの意図の違いで快適さは
大きくちがいますよね!

もし物理的に運指が上手く
いかなくて困ってる方がいたら、
どう思ってその動きを
やってるのか尋ねてみると
解決のヒントが見つかる
かもしれませんよ!

もっと色々詳しく知りたいよ!
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